POWER MIX

Izazovite svoj um i tijelo vježbajući ovaj kreativan i zabavan program namijenjen pravim aerobik entuzijastima. Vođeni smo idejom razbijanja monotonije i ostvarivanja najvećeg broja ciljeva treninga kao što su vrhunska zabava, poboljšanje kondicije i smanjenje potkožnog masnog tkiva. Kombinacijom svih vrsta aerobik i workout programa, svaki trening postaje izazov!!!

Hiit

Hiit- je kardio trening tijekom kojeg se izmijenjuju intervali visokog i niskog intenziteta. Trening se sastoji od vježbi…

STRETCH & RELAX

STRETCH & RELAX - program niskog inteziteta Ovaj atraktivan program nudi osvježavajuće vježbe koje su namjenjene za žene…

Jutarnji pilates

Ovakav početak dana dobro djeluje na svakoga, te pomaže pri reguliranju tjelesne težine. Pilates vježbe aktivirat će mišiće…

Korektivna gimnastika

Stručno vođene vježbe, sa osnovnim ciljem poboljšanja pokretljivosti kralješnice, jačanja leđnih i trbušnih mišića, te mišića ruku i…

Knockout

Visoko intenzivan kondicijski program koji uz elemente boksa i osnove Pilates programa nudi novi, izazovni program vježbanja s…

MILITARY WORKOUT

Military workout je program za sve one kojima uobičajeni programi nisu dovoljno intenzivni i zahtjevni. Želite nešto novo…